从新界离岛到丽江古城：七日深度游全规划

本攻略专为从香港新界离岛（如长洲、南丫岛等）出发的旅行者设计，结合离岛居民出行习惯，提供一条高效、深度的丽江之旅路线。

一、行程概览

行程时长：7天6晚
主题：古城文化、自然风光、纳西风情
适合季节：全年（春季花季、秋季晴空最为推荐）

二、核心行程规划

第一天：离岛-香港国际机场-丽江

• 上午：从离岛码头乘船至中环，转乘机场快线或巴士抵达香港国际机场。
• 下午：搭乘直飞丽江三义机场的航班（建议选择午间航班，航程约3小时）。
• 傍晚：抵达后乘坐机场大巴或预约接机车辆前往丽江古城入住客栈。首晚建议休整，适应海拔（约2400米）。

第二天：丽江古城初探

• 上午：漫步四方街，参观木府，了解纳西族土司历史。
• 下午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。随后游览五一街、七一街，体验手工扎染作坊。
• 夜晚：前往古城酒吧街或选择安静茶室聆听纳西古乐。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游套餐（含缆车、氧气瓶及防寒服）。
• 上午：乘车前往雪山，乘大索道至冰川公园。
• 下午：游览蓝月谷、甘海子，返程途中参观《印象·丽江》实景演出。

第四天：束河古镇与白沙文化

• 上午：乘车至束河古镇，体验比大研古城更宁静的茶马古道氛围。
• 下午：前往白沙古镇，参观白沙壁画，探访当地纳西匠人工作室。

第五天：拉市海湿地与茶马古道

• 上午：乘车至拉市海，体验骑马重走茶马古道（建议选择正规马场）。
• 下午：拉市海湿地观鸟、划皮划艇，傍晚返回古城。

第六天：自由探索与休闲

• 可选方案一：前往忠义市场采购本地食材，参加古城客栈的烹饪课程。
• 可选方案二：租车前往玉湖村徒步，探访洛克故居。
• 夜晚：在古城挑选特色纪念品，如东巴纸制品或手工银器。

第七天：返程

• 上午：最后漫步古城石板路，品尝云南小粒咖啡。
• 下午：乘车前往丽江机场，搭乘航班返回香港，转船回到离岛。

三、实用贴士

交通要点

• 离岛至机场需预留至少3小时转乘时间，注意船班与航班衔接。
• 丽江古城内步行为主，穿舒适平底鞋。周边景点可租车或乘坐旅游专线。

住宿推荐

• 首选古城内纳西风格客栈，提前确认客栈是否提供行李搬运服务（古城石板路不便拖行行李箱）。

文化礼仪

• 尊重纳西族习俗，不随意触摸民居门楣上的东巴文符咒。拍摄人物前应先征得同意。

高原适应

• 抵达首日避免剧烈运动，适量饮用本地酥油茶有助于缓解高原反应。

四、预算参考

经济型：人均6000-8000港币（含往返机票、客栈住宿及本地交通）
舒适型：人均8000-12000港币（含直飞航班、特色民宿及部分餐饮体验）

这份攻略融合离岛出行的实际需求与丽江深度体验，愿你在这座雪山下的古城中找到属于自己的慢时光。